生活に関する記事一覧


お金 生活

これまで銀行での貯金しかしてこなかった人からしたら、「資産運用とかなにそれ怖・・・」となりますよね。リスクがありそう、そんなイメージもあると思います。でも、今の時代本当のリスクは何かと言ったら「銀行に預ける以外でお金を貯める方法を知らない人」なんですよ。詳しく解説します。

お金 生活

家計管理が全然できない、、、どうしたらいいのかしら←こんな悩みに答えます。目次:1.なぜあなたは家計管理ができないのか【収支のバランスを知らないためです】、2.どうしたら収支のバランスを取れるようになるのか【方法は3つ】、3.結論、お金は価値観の鏡です

健康 生活

「どんな着圧ソックスがいいんだろう・・・」←こんな疑問に答えます。目次:①段階的に圧迫される構造で、②足全体を包んでくれて、③サイズの選択ができる着圧ソックス、が正しい着圧ソックスの選び方です。各章で詳しく解説します。

健康 生活

玄米・発芽玄米がコレステロールの排出を助けるらしいです。目次→1.玄米・発芽玄米はコレステロールの排出を助けるらしい、2.日本人は他と比べて「脂質異常症」になりやすいようです、3.結局、玄米と発芽玄米どちらが良いの?\動脈硬化になってからでは遅いです/

お金 生活

「ABCash」のレビューを知りたい←こんな疑問に答えます。本記事の内容:1.ちょっと高いけど・・・ABCashはまじでおすすめです【レビュー】/2.ABCashのメリットとデメリット【実際の体験も含め考察】/3.よくある質問【疑問をすべて解決します】/4.ABCashを始める3つの手順【お得情報あり】

生活 買い物

「パナラウムケア」という商品の解説です。こちらは「二酸化塩素」を利用して除菌・消臭効果をもたらすグッズ。文献を用いながら、その効果と安全性を解説していきます。ずばり、これからの季節にはマストアイテムです。

健康 生活

「ヨーグルト」が健康に良い・・なんて言葉を聞いたことがありますか?私はありますが、一体なぜ健康に良いのか漠然としていました。今回、一つの論文を用いて「ヨーグルトがなぜ健康にいいのか」「いつ食べるのがベストなのか」を詳しく解説していきます。

健康 生活

栄養を「計算」して健康管理しているあなたに朗報です。レシピ作成時と提供した時の栄養価に「差」があったという研究がありました。解決策は①カリウム・鉄・水溶性ビタミンの栄養目標量をある数値にすること、②肉類と野菜類の使用量をある数値にすることです。ぜひ本記事を家族、そして自身の健康管理に役立ててください。

健康 生活

ストレス軽減方法って色々あるけど、運動以外の方法を知りたい。そんな動機から、情報を集めてみました。これなら外に出なくてもストレス軽減できます。方法は3つです。①人に相談する、②心の強さを分析する、③日記をつける、です。それぞれなぜ効果的なのか、具体的に解説していきます。

健康 生活

自宅で介護するとき、身体が大きい人ほど「すごく大変だな」と感じることが多いと思います。でも、身体を動かさなければ褥瘡(床ずれ)が起きてしまいますよね。そんな時、大活躍してくれるのが「ポジショニンググローブ」です。使用者の負担軽減にもなるし、介護される側にとっても姿勢が楽になるアイテム。一組は手元に合った方がいいです。